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Ob Damen-Tennis mit Tatjana Schifris, After Work mit Flo Scholz oder Newcomer Tennis – im Breitensport-Programm des Iphitos ist für jede Spielerin und jeden Spieler etwas dabei. Alle Mitglieder sind hierzu jederzeit herzlich eingeladen, einer Anmeldung bedarf es nicht. Die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Trainer informieren gerne.
Key Facts
Uhrzeit: Montag / Freitag 09:00-10:00 Uhr
Trainerin: Tatjana Schifris
Platz: Courts 14/15
Beschreibung
Sie möchten gemeinsam mit Ihren Freundinnen unter der Anleitung unserer Trainerin Tatjana eine Runde Tennis spielen und direkt Feedback zu Ihrer Technik von Frau zu Frau bekommen? Dann ist unser Kursangebot „Damen-Tennis“ genau das Richtige für Sie! Tatjana freut sich dabei sowohl auf Anfänger, als auch auf fortgeschrittene Tennis-Spielerinnen.
Key Facts
Uhrzeit: Montag 20:00-21:00 Uhr
Trainer: Julia Lohoff
Platz: Courts 6/7
Beschreibung
Sie können sich nichts Schöneres vorstellen als den Abend auf dem Tennis-Platz ausklingen zu lassen? Wir auch nicht! Deswegen findet bei uns immer Montags unser beliebtes After Work Tennis in entspannter Atmosphäre statt. Schwingen Sie gemeinsam mit unserem Trainer Julia den Tennisschläger und lassen Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag mal so richtig Dampf ab
Key Facts
Uhrzeit: Donnerstag 20:00-21:00 Uhr
Trainer: Marc Senkbeil
Platz: Court 15
Beschreibung
Haben Sie schon von Cardio-Tennis gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Machen Sie sich bereit für eine abwechslungsreiche Stunde Tennis mit Cardio-Elementen und passender Musik unter der Anleitung unseres Trainers Marc!
Key Facts
Uhrzeit: Donnerstag 11:00-13:00 Uhr
Trainer: Marc Senkbeil
Platz: Courts 9/10
Beschreibung
Für all unsere jung gebliebenen Senioren ab 60 Jahren bieten wir immer Donnerstags unser beliebtes Senioren-Tennis an. Unter der Anleitung unseres Trainers Marc können Sie drei Stunden lang an ihrer Technik feilen, Kontakte knüpfen oder einfach nur das machen, dass wir alle am liebsten tun… Tennis spielen!
Key Facts
Uhrzeit: Samstag 12:00-13:00 Uhr
Trainer: Zhenja Hotman
Platz: Courts 6/7
Beschreibung
Sie sind neu bei uns im Verein Mitglied und möchten neue Kontakte knüpfen oder einfach mal aus dem gewohnten Umfeld rauskommen? Dann ist unser Newcomer Tennis Angebot mit Zhenja genau das Richtige für Sie!
Key Facts
Uhrzeit: Montag / Freitag 09:00-10:00 Uhr
Trainerin: Tatjana Schifris
Platz: Courts 14 + 15
Beschreibung
Sie möchten alleine oder gemeinsam mit Ihren Freundinnen unter der Anleitung unserer Trainerin Tatjana eine Runde Tennis spielen und direkt Feedback zu Ihrer Technik von Frau zu Frau bekommen? Dann ist unser Kursangebot „Damen-Tennis“ genau das Richtige für Sie! Tatjana freut sich dabei sowohl auf Anfänger, als auch auf fortgeschrittene Tennis-Spielerinnen.
Key Facts
Uhrzeit: Montag 20:00-22:00 Uhr
Trainer: Tom Dafcik
Platz: Courts 6 + 7
Beschreibung
Sie können sich nichts Schöneres vorstellen als den Sonnenuntergang auf dem Tennis-Platz zu verbringen? Wir auch nicht! Deswegen findet bei uns immer Montags unser beliebtes After Work Tennis in entspannter Atmosphäre statt. Schwingen Sie gemeinsam mit unserem Trainer Tom den Tennisschläger und lassen Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag mal so richtig Dampf ab!
Key Facts
Uhrzeit: Donnerstag 20:00-21:00 Uhr
Trainer: Marc Senkbeil
Platz: Court 15
Beschreibung
Haben Sie schonmal von Cardio-Tennis gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Machen Sie sich bereit für eine abwechslungsreiche Stunde Tennis mit Cardio-Elementen und passender Musik unter der Anleitung unseres Trainers Marc!
Key Facts
Uhrzeit: Donnerstag 11:00-13:00 Uhr
Trainer: Marc Senkbeil
Platz: Courts 8 + 9
Beschreibung
Für all unsere jung gebliebenen Senioren ab 60 Jahren bieten wir immer Donnerstags unser beliebtes Senioren-Tennis an. Unter der Anleitung unseres Trainers Marc können Sie zwei Stunden lang an ihrer Technik feilen, Kontakte knüpfen oder einfach nur das machen, dass wir alle am liebsten tun… Tennis spielen
Key Facts
Uhrzeit: Sonntag 12:00-13:00 Uhr
Trainer: Zhenja Hotman
Platz: Courts 6 + 7
Beschreibung
Sie sind neu bei uns im Verein Mitglied und möchten neue Kontakte knüpfen oder einfach mal aus dem gewohnten Umfeld rauskommen? Dann ist unser Newcomer Tennis Angebot mit Zhenja genau das Richtige für Sie!
Der Iphitos bietet seinen Mitgliedern die exklusive Möglichkeit an, individuell im clubeigenen Fitnesspavillon zu trainieren. An modernen Geräten kann gezielt trainiert, aber auch die Ganzkörperleistung verbessert werden. Eine Anmeldung ist hierzu nicht notwendig.
Darüber hinaus bietet der Iphitos seinen Mitgliedern ein ausgefeiltes Programm mit Kursen wie „Fit4Tennis“, „Fit4Stretch“ oder „Fit4Bike“ an. Gemeinsam mit geschulten Coaches können Sie Ihre Trainingsziele realisieren. Überzeugen Sie sich selbst und melden sich für einen der Kurse an. Weitere Details finden Sie in der Übersicht.
Key Facts
Uhrzeit: Montag 19:00-19:50 Uhr
Trainer: Bene Schneidt
Beschreibung
Beim Fit4Tennis starten wir mit einem leichten Warm-Up, um den Stoffwechsel zu aktivieren, und mit koordinativen Übungen. Danach gehen wir über in ein intensives Mobility-Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und ein Kraftausdauer-Training zur Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen und Stabilisierung der Bandapparate.
Key Facts
Uhrzeit: Dienstag 14:10-15:00 Uhr / Freitag 11:10-12:00 Uhr
Trainer: Magdalena Brummer
Beschreibung
Beim Fit4Stretch wollen wir die Beweglichkeit fördern und gleichzeitig an der muskulären Entspannung arbeiten. Es erwarten Sie Dehnübungen und energetische Bewegungen zur Förderung der Durchblutung.
Key Facts
Uhrzeit: Mittwoch 08:30-09:30 Uhr
Trainer: Marvin Feinstein
Beschreibung
Diese altbewährte Methode erfreut sich auch nach fast 100 Jahren noch größter Beliebtheit. Eine Mischung aus der Kräftigung des ganzen Körpers, der Mobilisierung
Der Gelenke und dies alles gepaart mit einer speziellen Atmungstechnik die heute mehr denn je an Bedeutung gewinnt!!
Key Facts
Uhrzeit: Freitag 10:10-11:00 Uhr
Trainer: Magdalena Brummer
Beschreibung
Dieser Kurs beinhaltet alle Bereiche der körperlichen Fitness. Er bedient sowohl die cardio-vaskuläre Ebene, die für uns Tennisspieler eine ausserordentliche Rolle spielt
(bei wenigen Sportarten ist die ‚Schnellkraft-Ausdauer-Leistung‘ so gefordert wie beim Tennis!), sogleich werden aber ALLE Muskelgruppen gekräftigt, die Gelenke
Mobilisiert und die Band-Apparate gedehnt.
Teilnahme ist explizit NUR für Mitglieder und ist kostenlos.
Key Facts
Fördertraining U15
Uhrzeit: Montag 17:00-17:30 UhrTrainer: Marcello Craca/Pete Kristen/Tom Dafcik
Fördertraining U18
Uhrzeit: Dienstag 19:00-21:00 UhrTrainer: Marcello Craca/Tom Dafcik
Fördertraining U12
Uhrzeit: Donnerstag 17:30-19:00 UhrTrainer: Marcello Craca
Intensivtraining Orangeball
Uhrzeit: Freitag 11:00-12:00 UhrTrainer: Tatjana Schifris
Intensivtraining Grennball
Uhrzeit: Freitag 12:00-13:00 UhrTrainer: Tatjana Schifris
Intensivtraining Yellowball
Uhrzeit: Freitag 13:00-14:00 UhrTrainer: Tatjana Schifris
Beschreibung:
Teilnahme ist explizit NUR für Mitglieder und ist kostenlos.
Key Facts
Uhrzeit: Montag 19:00-19:50 Uhr
Trainer: Bene Schneidt
Beschreibung
Beim Fit4Tennis starten wir mit einem leichten Warm-Up, um den Stoffwechsel zu aktivieren, und mit koordinativen Übungen. Danach gehen wir über in ein intensives Mobility-Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und ein Kraftausdauer-Training zur Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen und Stabilisierung der Bandapparate.
Key Facts
Uhrzeit: Dienstag 14:10-15:00 Uhr / Freitag 11:10-12:00 Uhr
Trainer: Magdalena Brummer
Beschreibung
Beim Fit4Stretch wollen wir die Beweglichkeit fördern und gleichzeitig an der muskulären Entspannung arbeiten. Es erwarten Sie Dehnübungen und energetische Bewegungen zur Förderung der Durchblutung.
Key Facts
Uhrzeit: Mittwoch 08:30-09:30 Uhr
Trainer: Marvin Feinstein
Beschreibung
Diese altbewährte Methode erfreut sich auch nach fast 100 Jahren noch größter Beliebtheit. Eine Mischung aus der Kräftigung des ganzen Körpers, der Mobilisierung Der Gelenke und dies alles gepaart mit einer speziellen Atmungstechnik die heute mehr denn je an Bedeutung gewinnt!!Key Facts
Uhrzeit: Freitag 10:10-11:00 Uhr
Trainer: Magdalena Brummer
Beschreibung
Dieser Kurs beinhaltet alle Bereiche der körperlichen Fitness. Er bedient sowohl die cardio-vaskuläre Ebene, die für uns Tennisspieler eine ausserordentliche Rolle spielt (bei wenigen Sportarten ist die ‚Schnellkraft-Ausdauer-Leistung‘ so gefordert wie beim Tennis!), sogleich werden aber ALLE Muskelgruppen gekräftigt, die Gelenke Mobilisiert und die Band-Apparate gedehnt. Teilnahme ist explizit NUR für Mitglieder und ist kostenlos.Key Facts
Uhrzeit: Freitag 12:10-13:00 Uhr
Trainer: Magdalena Brummer
Beschreibung
Diese Spinning-Einheit ist für die Steigerung der körperlichen Fitness, OHNE die Gelenke zu belasten. Er bedient sowohl die cardio-vaskuläre Ebene, die für uns Tennisspieler eine wichtige Rolle spielt, als auch die kräftigende, denn es wird beim Spinning auch mit Gewichten gearbeitet. Dies alles geht mit motivierenden Beats einher. Diese Einheit ist auf maximal DREI Personen begrenzt und wird wie ein Training ‚one2one‘ abgerechnet. Nähere Infos unter: 0170-2195729Key Facts
Uhrzeit: Samstag 11:00-12:00 Uhr
Trainer: Fabian Schmid
Beschreibung
Dieser Athletik-Kurs ist in erster Linie – aber nicht NUR – für die ambitionierten Tennisspieler/Innen gedacht, die ihre Schnelligkeit und Beinarbeit beim Tennis verbessern möchten. Dieser Kurs wird von unserem Athletik-Trainer Fabian durchgeführt und wird mit € 28,- pro Teilnehmer abgerechnet. Anmeldung und Info unter: 0170-2195729
Für den Iphitos gehen pro Saison mittlerweile über 30 Mannschaften an den Start. Unsere drei am höchsten spielenden Leistungsmannschaften sind unsere 1. Damen (Damen Regionalliga Süd-Ost Gr. 002), 1. Herren (Herren Regionalliga Süd-Ost Gr. 001) sowie unsere Herren 30 (Herren 30 Regionalliga Süd-Ost Gr. 003).
Unsere Leistungs- als auch unsere Breitensport-Mannschaften freuen sich auch in der Saison 2024 über Ihre Unterstützung. Besuchen Sie die Heimspiele unserer Damen- und Herrenteams sowie der Iphi-Juniors.
Bei Interesse an einem aktiven Mitwirken in einer der Mannschaften, wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle.
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Kontakt
MTTC IPHITOS e.V.
Aumeisterweg 10
80805 München
Tel.: 089 322 0903
Mail: info@iphitos.de
Wichtige Links
Navigation
© Webdesign und Umsetzung von Alexander Keppler
Julia Lohoff
B-Trainer
Ehem. WTA 61 Doppel
Verantwortlich in der Iphitos Tennisschule für:
Turnierbetreuung
Die Tennissschule bietet individuelle Turnierbetreuungs-Angebote an. In diesem Rahmen kann auch ein Intensivtraining vor dem jeweiligen Turnier durchgeführt werden.
Kontakt / Büro
MTTC IPHITOS e.V.
Aumeisterweg 10
80805 München
Tel.: 089 322 0903
Mail: tennisschule@iphitos.de
Ansprechpartner
Marcello Craca
Headcoach
Peter Kristen
Assistant Headcoach
Camps
Kids und Jugendliche in jeder Altersklasse müssen immer wieder an Technik und Taktik feilen. In den Camps wird viel Wert auf das Training von Technik und später Matchsituationen gelegt. Tennisanfänger sind herzlich willkommen. Los geht's mit viel Spaß und einem tollen Programm in den Pfingstferien- und Sommercamps im MTTC Iphitos.
Fitness
Unsere Fitnesscoaches versuchen alle in Schwung zu bringen, sei es durch unser tägliches Konditionsprogramm für Kinder und Jugendliche, sei es individuell und gezielt auf den einzelnen abgestimmt. Wir arbeiten hart - und mit viel Freude.
Jugendtraining/ Ballschule
Das vom Verein praktizierte Fördermodell beinhaltet eine kontinuierliche Förderung der Iphitos Kinder und Jugendlichen bis hin zur Integration in das Erwachsenentennis.. Unser Konzept beinhaltet, Kids schnell spielfähig zu machen und in Mannschaften zu integrieren. Wir vermitteln die Freude an Sport und Bewegung unter der Berücksichtigung der "Play-and-Stay" Richtlinien der ITF und des DTB.
Die Freude am Sport und Spiel mit dem Ball steht in der Ballschule absolut im Vordergrund. Kinder lernen durch altersgerechte, vor allem koordination Aufgaben mit verschiedenen Bällen umzugehen, Situationen zu antizipieren und zu bewältigen. Erfahrungen im Umgang mit unterschiedlichen Bällen und unterschiedlichen Schlägern ermöglichen eine gute Grundlagenausbildung.
Erwachsenentraining
Das Erwachsenentraining wird in Form von Einzel- und Gruppenunterricht angeboten. Sie können einzelne Stunden, aber auch ganze Abos (Sommer 13 Wochen, Winter ca. 24 Wochen) buchen. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wir finden eine individuelle Lösung für Sie.
Alljährlich findet Anfang Dezember unser Iphi Nikolaus Event statt. Weihnachtliche Snacks, Glühwein oder ein Aperitif sowie Geschenke für die Kinder und ein weihnachtlich dekoriertes Cross sorgen für eine besinnliche Atmosphäre. Und natürlich schaut der Nikolaus auch vorbei.
Kindersommerfest
Natürlich gibt es auch für unsere Iphi-Juniors ein Event-Highlight der Saison: das Kindersommerfest. An diesem Tag stehen unsere Kids von fünf bis zwölf Jahren im Mittelpunkt.
Jedes Jahr wird ein vielfältiges und abwechslungsreiches Rahmenprogramm vorbereitet. Unter anderem freuen sich unsere Iphi-Juniors auf unterhaltsame Teamspiele im Wettkampf um die beste Mannschaft!
Sommerfest
Das Iphitos Sommerfest ist das Highlight des Jahres! Über 400 Mitglieder, Freunde und Förderer ehren die Mannschaften und Spieler des Jahres, unterhalten sich bei gutem Essen und feiern ausgelassen bis spät in die Nacht.
Season Opnening by Hilscher
Zum Beginn der Sommersaison findet das Season Opening mit dem traditionellen Schleiferlturnier auf unseren frisch präparierten Außenplätzen stattt. Während sich die Erwachsenen dem Tennis und den Aktivitäten widmen, kümmern sich unsere Betreuer liebevoll um die Kleinen.
Nach dem Turnier werden die Sieger bei einer Siegerehrung geehrt und wir stoßen mit einem Welcome Aperitif und Afternoon Sounds von DJ Mata auf der Sonnenterrasse an.
School`s Out
Für alle Iphi-Juniors hält das Ende des Schuljahres im Juli ein ganz besonderes Event bereit: Gemeinsam feiern wir den Abschluss der Sommersaison! Nach einem anstrengenden und intensiven Jahr stehen an diesem Tag die Kids im Fokus und sollen für ihre Leistungen belohnt werden.
Auf dem Programm stehen unter anderem die Mannschaftsehrungen von U8-U12, Grill & Drinks, Musik und vieles Mehr! Eingeladen sind alle Iphi-Juniors bis 12 Jahren, die beim Iphitos Mitglied sind; auch die Nicht-Mannschaftsspieler!
Bar- & Tanzmusik mit Tom & Jazzy
Genießen Sie Ihr Dinner bei entspannter Live-Musik: unser Mitglied Thomas Bangha-Szabo spielt mit seiner bewährten Combo (Bass, Piano, Saxophon und Schlagzeug) Hits aus Swing, Blues und Bossa. Und ja, es darf später auch getanzt werden.
Wir spielen bei jedem Wetter - am liebsten aber natürlich auf der Terrasse in der Münchner Abendsonne. Tischreservierungen direkt in unserem Club-Restaurant CROSS unter: 089 62099331.
*Termine werden jeweils zu Beginn der Sommer- und Wintersaison kommuniziert.
Tea Time
Wir freuen uns, unsere Seniorinnen und Senioren einmal pro Sommer- und pro Wintersaison zu Kaffee, Kuchen und einem Glas Prosecco einzuladen.
Kommen Sie in den Iphitos, fühlen Sie sich wie zu Hause und genießen Sie selbstgemachte Kuchen und gute Gespräche mit ihren langjährigen Freunden und Spielpartnern.
Beats & Balls
Es ist wieder so weit! Am 20. Juni 2024 läuten wir ab 18 Uhr den Start unserer heiß ersehnten Beats & Balls Serie für die Sommersaison ein. Alles läuft unter dem Motto Beach Edition! Also die passenden Klamotten bereit legen und bis dahin! Der Eintritt ist für Iphitos-Mitglieder komplett kostenlos inklusive Snacks und Drinks vom Cross!
Bar Piano
Immer montags ab 17.30 Uhr findet in unserem Restaurant CROSS der Bar Piano-Abend statt. Genießen Sie entspannte Klänge am Klavier von Thomas & Friends.
Genau das richtige Ambiente für ein Dinner oder gute Drinks im Clubrestaurant CROSS.
